才瘦了5斤就平臺(tái)期了怎么辦(才瘦了5斤就平臺(tái)期了知乎)
關(guān)注我的小伙伴會(huì)發(fā)現(xiàn),我堅(jiān)持減肥打卡18天了,不管少吃多吃,體重幾乎不動(dòng),稍微呈下降的趨勢(shì),經(jīng)過(guò)我這兩天的研究和看一些專(zhuān)家的講解,我知道我是進(jìn)入了平臺(tái)期,并且是大平臺(tái)期,下面我覺(jué)得比較科學(xué)的解釋來(lái)給大家分享一下!第一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn):...