綜訓(xùn)鞋是什么意思_(男健型綜訓(xùn)鞋是什么意思)

3月匯總:

頸椎病犯過一次。

基本上每天給自己做飯吃,有蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、飲品,偶爾吃些零食。

時常散步遛狗逛街,借之鍛煉身體了。

間歇有過4天抑郁。

抑郁時思考了人生,并且寫下人生感悟和規(guī)劃。

幾乎每天生物鐘嚴重顛倒,2:00am,甚至到7:00am才能入睡,一般中午之后才起床,有時候要到下午5:30之后才起床。

花了147給自己買了一雙綜訓(xùn)鞋,特步牌的,鞋底很舒服。

每間隔7至10天在家洗頭洗澡一次。

幾乎每天不刷牙洗臉就吃飯了。

因為生物鐘嚴重顛倒,情緒不不穩(wěn)定,暫時沒有工作。

幾乎每天都寫日志,偶爾一天寫兩篇。

2022-3-13又重新開始經(jīng)營今日頭條。

精讀完了《帝范》。看完了《永別了,武器》、《準(zhǔn)風(fēng)月談》、兩本《名作欣賞》的雜志。

除了每天做飯,偶爾洗衣服,打掃家庭衛(wèi)生一次,幾乎不怎么做家務(wù)。

被動接受丈夫的sex一次,我沒感覺,因為我對他心里有怨氣。而且不認為他愛我,他只是表演。

打了400元生活費給女兒,她退回100元。

女兒在外地上大學(xué)的老師打電話給我,投訴我女兒。

我媽說每個月大概給了我女兒600元零用。

婆母跌跟頭骨折住院,我替換她女兒,服侍婆母4小時。

一樓鄰居給我家狗狗一袋戳破漏氣沒有過期的人食用的火腿腸,我貪污了一些給狗狗的火腿腸自己吃。

網(wǎng)上看了電影《星際穿越》。

放風(fēng)箏了。

步行逛了:

晉元大道北至杜墅湖路南至秋山路路段。

杜墅湖路。

緯五路。

蘇寧廣場。

沃得購物廣場。

長江路春江潮廣場路段江邊上。

谷陽路南至星卯路北至宗澤路路段。

宗澤路西至翠谷路東至學(xué)府路路段。

星卯路西至谷陽路東至潘宗路路段。

杜墅湖路西至小窯灣路東至車港路的古運河邊。

三八婦女節(jié)去瑞幸喝咖啡,環(huán)境、口感、服務(wù)都不滿意。

無意中翻到一只皮夾。那時以為皮夾連里面的400元一起被偷了?,F(xiàn)在皮夾失而復(fù)得,既然皮夾在,說明錢沒被偷,回憶起來好像錢被自己存了。

家里缺食材會及時出去采購,還會購些零食。

本月收入:2006.47元。

本月支出:1579.98元。

本月結(jié)余:426.49元。


自己消費沒怎么花錢,非常節(jié)約。大大頭是莫名其妙花在各項繳費上了:水、電、氣費,話費,共計615.36元,一看嚇一跳。在暫時無力開源的情況下,省錢就是掙錢。

欠的外債,如果今年先還一萬,一年一年地還。經(jīng)過計算,從現(xiàn)在開始,今年我的消費預(yù)算在每月873,每月結(jié)余1112元,才能達成年底先還一萬的目標(biāo)。

總之:

優(yōu)點:我還是比較努力的,生活也盡量自理,盡量活得多姿多彩,享受生活,學(xué)會了心理調(diào)節(jié)。

暫時不急著還債務(wù)的情況下經(jīng)濟自立。

缺點:因起床太遲,導(dǎo)致我每天所做甚少。

生物鐘嚴重顛倒影響我工作掙錢,要么找個下午班或者夜班上。

為女兒向上帝禱告有待加強、持續(xù)。

要注意在各項繳費上不做無謂浪費和想辦法節(jié)約。

欠下的債務(wù)沒有能力償還,一直拖著。

感慨:逃去如飛的日子,一晃一個月又過去了,一晃今年的第一季度過去了。

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