首先恭喜何杰和楊紹輝在錫馬，打破15年之久的男子馬拉松全國記錄。雖然與我無關(guān)，但我也很高興。
遙想當(dāng)年，大學(xué)操場，月掛枝頭，微風(fēng)輕撫草地，操場上，一對對情侶親昵互動，塑膠跑道上，一個220斤的小胖子，鼓起勇氣跑出了人生的第一個1公里，氣喘噓噓，汗流浹背，癱坐在草叢旁。
上大學(xué)后，體重飆到220斤
這就是5年前的我，第一次為了健康，為了愛情。邁出的第一步。從此我愛上了跑步。一跑就是5年。1公里，5公里，10公里到半馬，全馬，50公里越野。距離越來越長，體重越來越輕，頭發(fā)雖然越來越少，但精神也越來越好。慢慢的從開始單純的減肥，也開始在乎自己的成績，從佛系跑者轉(zhuǎn)變?yōu)閲烂C跑者。離愛情越來越遠，跑鞋卻越來越愛。體重從220斤到150斤，跑鞋的選擇至關(guān)重要。無傷跑，讓我跑的更久。下面我分享一些使用的感受，希望對大家有所幫助。
220斤~180斤：
第一雙跑鞋，由于體重龐大，腿部力量不夠，腳外翻和輕微扁平足，我選擇了美津濃WAVE CREATION 17是頂級支撐類跑鞋，外形酷炫，WAVE機械緩震，支撐強悍，透氣是蜂巢大網(wǎng)眼和足底排氣孔。
我的第一雙跑鞋
對大體重非常友好，雖然鞋很重，但每一次觸地的感覺和聲響，我至今記憶猶新。這也是我愛上跑步的原因之一。目前已經(jīng)停產(chǎn)嘍。平替產(chǎn)品亞瑟士kayano系列。雖然我沒有穿過，但好多大體重跑者都推薦過。
穿wave ceration17參加比賽
160斤~180斤
第二雙跑鞋，體重輕了30斤左右，速度從7分，8分配晉升到6分配左右，我選擇了亞瑟士GT2000，這真的是我的最愛，至今我還穿著它跑LSD。我買了9代和10代，共4雙。
亞瑟士GT2000 9代
亞瑟士GT2000 10代
亞瑟士不必多說，F(xiàn)LYTEFOAM和GEL膠組合是緩震屆永遠的王者，輕量，TRUSSTIC技術(shù)支撐，減少外翻和扁平足帶來的運動損傷。只要不追求速度，享受跑步快樂，選它沒有錯。相對于9代，10代技術(shù)有所更新，更軟，更輕。但是我更喜歡9代的緊湊感?？上б呀?jīng)停產(chǎn)了。
穿亞瑟士GT2000 9代
Gt2000 10代黑武士
和朋友合照
和朋友拉練
150斤~160斤
第三雙跑鞋，隨著跑量的上升，核心力量的提高，速度也快了起來。5分配已是家常便飯。我選擇了特步260 2.0。也是我的第一款國產(chǎn)跑鞋，但他真的刷新了我對國貨的認識，輕量，透氣，ETPSIU中底材料，柔和的尼龍板中底加持，讓每一次提速都游刃有余。并能長時間不衰減。日常練習(xí)馬拉松配速跑，真的很贊。友情提示一下：選擇競速類跑鞋，腿部力量很重要，新手還是不建議。
擺拍特步260 2.0，鞋真的很贊
150斤左右
第四雙跑鞋，是為了追星基普喬格。我選擇了nike vaporfly next%2的明星跑鞋，世界六大馬拉松標配跑鞋，雖然我是佛系跑者，能力也有限，但是我真的愛這項運動，記得我參加一次半馬比賽，穿上此款鞋后，配速430拿下，輕松的PB。超輕量的設(shè)計，ZOOMX的足底緩震，出眾的能量回饋，加上全掌碳板的加持，不跑PB都難。
最愛nike vaporfly next%2
結(jié)尾：選擇跑鞋一定要到實體店，畢竟我們跑友動輒月跑量300~500公里，需要一款舒服、合適、耐穿并且適合自己的跑鞋。試穿才是王道。
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